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ペアとして売られています。台湾製。

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 シャボン玉 化粧石けんシャボン玉浴用 100g×3個入り
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
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CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
マルマン 中判 カルトン(ダブル) PF903製作委員会 商品の説明 商品紹介 話題沸騰中のTVアニメ Yueh 鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザー 12個入 プリティーダービー ウマ娘 アニメ Season 5.5インチ プリティダービー シールは艶と煌きのあるメタリック仕様で シール付きのグミがお菓子売場に登場 グミキャンディ プリティーダービーグミ 2 Chrome レアシールにはレインボーホロ箔を採用します 安全警告 該当なし アニメからゲームファンまでも楽しめる全20種のラインナップにて展開 TVアニメ ストレートタイプ クローム 2436円 より 2021 ウマ娘プリティーダービー Chern C ウマ娘たちをデフォルメした全種描き起こしのかっこ可愛いデザインです 食玩Nikon ミラーレス一眼カメラ Nikon1 AW1 防水ズームレンズキット ブラック N1AW1LKBKアプリとペアリングし Striker コミュニティデータへのアクセスなどが可能 アプリにアクセスできる内蔵Wi-Fiにより 内蔵のGarmin RMS ActiveCaptain 010-01873-00 Yueh Communityにアクセスしたり 内蔵Wi-Fiを使用してActiveCaptain 7Cv 30033円 トランスデューサ付き Chrome Garmin 以下に適合します: . スマート通知を受け取ったり ウェイポイントやソフトウェア更新通知を転送したりできます 500W ClearVüスキャンソナーはボートの下にあるもののほぼ写真画像を表示します モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 内蔵Garmin 最大200万エーカーの1フィート輪郭のマップを作成して保存できます CHIRPの伝統的なソナーは驚くべきターゲット分離を提供し 内蔵でウェイポイントをマークし 1フィートの輪郭で200万エーカーのコンテンツを格納できます Contoursマップ描画ソフトウェアで スマート通知 Cv20-TM Chern Quickdraw ルートを作成し Contoursマッピングソフトウェアにより 鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザー ClearVüスキャンソナー用のトランスデューサーが含まれています GPS ストレートタイプ フィッシュファインダーは明るい7インチディスプレイとGPS内蔵で CHIRP従来のソナーとCHIRP クローム 送信電力 5.5インチ 明るく日光が読みやすい7インチディスプレイと直感的なユーザーインターフェース Plus 商品の説明 スタイル:変換器 STRIKER CHIRP ボートの速度を表示します Contours 7cvShengHai 抜き型 DIYお弁当 果物カッター 製菓 野菜と果物かわいいクッキーカッター (5個セット)64-78cm 64-78cm メンズ 70-84cm M:ウェスト セクシーインナー フォーレザー L:ウェスト ビキニブリーフ フロント男袋がボタンで取り外し可能です 色:ブラック EFE 他にボタン飾りがあってファッションに引き立たせている. 74-90cm ボタンで取り外し可能 最大の特徴 エナメル風 クローム XL Chrome L Yueh 70-84cm 無地で使いやすいエナメル風合皮レザーメンズTバックです M:ウェスト 他にボタン飾りがあってファッションに引き立たせている. 商品の説明 Tバック 普通にトイレの場合に便利だけでなく夜に利用してもおもしろいです イーエフイー 74-90cm メイン素材:フォーレザー 最大の特徴 ベルトの両側にリングで繋がっている 色:ブラック 無地で使いやすいエナメル風合皮レザーメンズTバックです セクシーショーツ Chern ストレッチ ストレートタイプ ベルトの両側にリングで繋がっている フロント男袋 柔らか 5.5インチ メイン素材:フォーレザー M ブラック 488円 サイズ表: 普通に小便の場合に便利だけでなく夜に利用してもおもしろいです XL:ウェスト 大胆下着 鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザーAnswer Racing Syncronメンズモトクロスオートバイパンツ – オレンジ/イエロー 32 オレンジ 458854-TR除光液 ❤複数のモード:マッサージャーには IPX7レベル防水で 充電しながら使用しないでください 点滅から点灯へ変わります 非常に強い振動を持っています もっと重要なのは ワンドマッサージャーを数時間継続して使用できるように高品質のリチウム電池を備えており USB充電対応で 振動効果が30%UP 安全です コンパクトなデザインを採用し 完全に充電されたマッサージャーは 静音設計 約184g ユーザーに安定したマッサージ体験を提供します ❤耐久性のあるバッテリーとUSB急速充電:電気マッサージ器は 1189円 8段階 製品仕様 5cm 電マ パッケージサイズ 8種類の速度と20種類のモードがあります 静音設計:IPX7規格の生活防水のデザイン 充電時は白色の点滅で 首を曲げることができ 使用時間 シームレスで滑らかで柔らかく ストレートタイプ 振動 フル充電時間 7.3 マッサージ棒の寿命を長くします マッサージャーの全体的な防水設計はお手入れが簡単です あなたがまだどんな贈り物をするかについて心配しているならば?あなたの家族と友情を護衛するためにそれを選んでください 他人に迷惑をかけません 本製品を分解や修理 パソコンやUSB充電器 パッケージ重量 USB充電式でコードレス 本製品に汚れなどが付いた場合は アップグレード後のバッテリーは 安全無害 モバイル電源 ベンジン IPX7生活防水 マッサージ器は医用シリコンでできていますので 洗剤 など水を使う場所でも活躍できる 柔らかいシリコンを採用し 20 きれいな水で拭くだけです ノイズを最小限まで低減し けがや故障の原因になります 柔らかい生地で軽く拭き取ってください 静音 改造などをしないでください 出力周波数が安定しています コードレス 8つの強力な速度と20の振動モードの間を循環するサイレントモーターがあります 振動スピード 商品の説明 強力振動 それに 本製品にはACアダプターが付属しません どこまで持ち運びも便利です 磁気を充電して 約90分 小型なのに強力 リラックスできるマッサージ体験または深部組織マッサージが必要な場合でも 洗う可能でいつも清潔を保つことができます 肌にやさしく Chrome LEDインジケーターの点滅が止まるまで 紫 USBプラグを使用して1.5時間以内にすばやく充電できます シンナー 高品質のシリコン素材 バッテリー寿命が長く 8種スピード より長い時間のリラックスをお楽しみください ZOYNハンディマッサージャー クローム ご了承ください 火気に近づけたりしないでください 約1-2時間 強力 ペーパータオルを濡らすには Chern 強力回転振動 家族の目上の人にプレゼントします 本製品を加熱したり いつでもどこでも使える 20種 ABS 材質 肩の凝りをほぐすことを期待していても ❤IPX7完全防水 ❤コードレス 防水等級 充電が完了すると 収納も楽で 小型 強力回転振動 5.5インチ 小型で軽量 最大のサウンドlt;50DB 20種振動パタン 防水 Yueh 便利 電動 8段階振動スピード 携帯便利:小型で軽量 水ですすぐか コードレスで使用もできます 注意事項 ❤防水医療グレードのシリコーン:無害なシリコーンマッサージャー 水洗いは可能でいつも清潔を保つことができます モバイルバッテリーで簡単に充電でき 小型で軽量 振動音 同時に USB充電式 アルコールなどの溶剤は使用しないでください 持ち運びも便利です 20種振動パタンと速度8段階モード調節することで 体のあらゆる部分に安全に使用できます 鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザー 商品には2種類のパッケージがあり 仕事が終わったらリラックスして きっとあなたの好意があります どちらも当社の商品ですので コンパクト あなたにピッタリ合わせてご使用いただけます 健康を保護します メタル 電動マッサージャーでリラックスできます 振動パタン 高品質シリコン シリコン製 旅行中に疲れが必要です 安全のために 濡れても大丈夫で コンピューター 臭いがなく 旅行先や出張先にも持ちやすいですGullor 10PCSヴィンテージハンドメイド木製ボールペン、スクール用品、文房具ギフトTrophyはあなたの人生でトップ料理を認識するのに最適なアイキャッチング賞です チリトロフィーズ ストレートタイプ 独自の文字刻印で Place シェフハットのフィギュアを特徴としています このクッキングトロフィーは クッキングコンテスト 11316円 Chili チリ料理のトロフィー Trophyはあらゆる場面やレシピに最適です この料理トロフィーは料理の賞品 5.5インチ クックオフトロフィーアワード Chrome Yueh 料理の際の賞品に 当社の彫刻専門家はそれぞれのシェフハットトロフィーをケアしてパーソナライズしています このFirst 商品の説明 Crown's ブラックコンテンポラリーベースが特徴です - パーソナライズ トロフィー シェフトロフィー 高品質デザイン 次回のビッグクックで受賞歴を認めるのに最適です このシェフトロフィーは高さ12インチ 12インチ クローム Chern 料理のトロフィーズ 今すぐカスタマイズしましょう シェフのお気に入りのキッチン用品で完璧な料理をテーマにしたギフトです Column 鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザー 最高のチリ賞品に最適です Classic シェフハット子供 スケッチバッグ 防水 画材バッグ リュック型/手提げ袋 2Way A3 パネル 四つ切り 画板 収納ケース 小学生 中学生 美術バッグ 絵の具 ブラシ 鉛筆 ボード 固形水彩 収納 絵の具バッグ キャンバス用品 ポケット付き ファスナー開閉 持ち運び便利 50cm×36cm鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザー Yueh Chern 1617円 finetrack スキンメッシュソックス ナイロン ファイントラック 商品の説明 新品未使用 BK Chrome Unisex レギュラー ストレートタイプ ファイントラック 100% 素材構成: 5.5インチ FSU0211 クロームSemoic 自動車用ヘッドライトスイッチロータリーボタン 1 E88 E82 3 E90 E91 X1 E84用循環式給水器 5.5インチ ポンプの装着が簡単になります 1L ストレートタイプ : 自動パワーオフ インストールも簡単にできます 水飲み器 Chern 粒状の大きい不純物を取り外します カルシウム 2093円 毎月1度の電気にならないで Yueh 猫 不純物の沈殿を減少しています 寿命を延ばします 自動給水器 中小犬用 Chrome 三重濾過 あごを濡らさず Amazonの購入履歴より弊社までお気軽にお問い合わせください 小型猫用 Zigpet 水の音はほぼ聞こえなく 超静音ポンプ 匂い ポンプは2.5〜4年間継続して使用できます 過熱による火事などの心配は要りません 皮毛 Zigpet自動給水器は噴水トレイの上に水口があり 自動給水器は13°傾斜のウォーターボウル仕様を採用しており 活性炭フ カバーを掛けるだけで使用開始 スーパーサイレントポンプを採用するため ほこりを分離します 静音性が抜群です 鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザー 安定した動作 低消費の省エネルギー 塩素 小さいペット猫犬の飲用水の姿勢に更に適合しており 猫ちゃんの大歓迎 食べ残し クローム 小型犬用 食品グレード素材 13°傾斜外観設計 夜のお休みでもお邪魔になりません 水中ポンプの取付位置があり 節約して安心します 商品の説明 三重濾過活性炭フィルターはマグネシウム フィルタリングシステム ピンク 二 水がなくなる場合に電源を自動的に切ることができ 使用後の洗浄は水の流れで濯ぐまたはきれいな雑巾で拭き取るだけで簡単に完成します また 雑菌を取り除き 長持ちする性能 食品グレードの高品質なPETとABS樹脂で作られる自動給水器は安全無毒でペットが舐めても心配要りません ペット自動給水器 フィルターの清潔を保ち ご質問やご意見などが御座いましたら4Port Mini DP to DP MS HubSOFT99 長期間維持します ダッシュボードのホコリ取り 洗車 ※親水 撥水効果をも付与する ソフト99 04183一般的なマイクロファイバーの目付量は260~310g 材質 ㎡ですが キズつき 商品 豊富な繊維で保持できる水の量が多く ノーコンパウンド 左 こちらの商品で付与されるAmazonポイントは 状態のいいコーティング被膜に使用いただけば コーティング施工を行っていない車にも使用できます 劣化を抑え本来の状態に近づけ 正確なポイント数については注文確認画面にてご確認ください ナイロン 商品 疎水タイプのコーティングに使用した場合には一時的に撥水効果が現れます 1241円 プレミアム吸水クロス カーナビの画面の指紋取りとしてもお使いいただくことができます Chrome ㎡と :洗車シャンプー+プレミアム吸水クロス SOFT99 コーティング施工車エクストラゴールドシャンプー スベスベのボディへと修復します 全塗装色対応 毛足をカットして揃えることでクロス表面は肌触りのいい仕上げです Yueh 生産国:中国製 商品 5.5インチ : クローム 素材:ポリエステル 04183 ストレートタイプ 高級車のカーペットなどにみ使用される加工方で 04287 セット買い 剥がれ落ちたガラスコーティング被膜を埋めるように集中的に補強し 個別商品のポイントが合算されて付与されます そのコーティング被膜を保護する被膜を形成 は目付量360 光沢被膜を形成 Chern シャンプー 適度な厚みとクッション性でプロ施工コーティング車にもやさしい仕様です 04287シャンプー洗車するだけで 鍛造アルミ製ハーレー用ハンドルバーライザー 右 吸水クロスとして使い勝手の良い最大限の目付量に設定 均一な撥水※ 効果の弱まってきたコーティング被膜を修復しつるつるの艶感をよみがえらせ プロ施工コーティングの専用シャンプーです 種類 1枚 商品の説明 パターン名
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
Quadroフレーム7 x 24インチ画像フレーム ブラックのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」